Физическая подготовка стрелка
Гачечиладзе Я.В., Орлов В.А.
Учебное пособие по физической подготовке стрелка.
М.:ДОСААФ, 1984 - 67 с.
Содержит краткие комментарии по физической подготовке, здоровью, видам физических нагрузок, разминке. Основная часть книги - это описание различных упражнений на разные группы мышц, сопровождаемые схемами, иллюстрирующими упражнения. В конце книги разобран вопрос о питании стрелка, приведены таблицы калорийности продуктов. Также содержит краткий словарь специальных терминов.
Книга будет полезна как начинающим, так и уже более опытным стрелкам.
М.:ДОСААФ, 1984 - 67 с.
Содержит краткие комментарии по физической подготовке, здоровью, видам физических нагрузок, разминке. Основная часть книги - это описание различных упражнений на разные группы мышц, сопровождаемые схемами, иллюстрирующими упражнения. В конце книги разобран вопрос о питании стрелка, приведены таблицы калорийности продуктов. Также содержит краткий словарь специальных терминов.
Книга будет полезна как начинающим, так и уже более опытным стрелкам.
Litres
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل کنورٹر
مزید تلاش کے نتائج
دیگر فوائد 
![Смышляев — Лекции по физической культуре [Электронный ресурс]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/2e611bf05a94282b091e3fc2210e8726ec7e8ec7ec996c98e4442b64aefeffa6.jpg)
