Секреты силового тренинга
Фалеев Алексей.
М.: АСТ, 2009. — 460 с.
Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета.
سال:
2009
ناشر کتب:
АСТ
زبان:
russian
فائل:
FB2 , 1.05 MB
IPFS:
,
russian, 2009