Por que engordamos: e o que fazer a respeito
Gary Taubes
Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida.
سب زمرہ:
سال:
2015
ناشر کتب:
L&PM Editores
زبان:
portuguese
ISBN:
496EC2886781484490D0CA07BF12B0B5
فائل:
MOBI , 2.59 MB
IPFS:
,
portuguese, 2015